表示过度紧张的句子(形容过度紧张)
③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 下面就来看下今天小编给大家带来的表示过度紧张的句子(形容紧张的句子心理描写) 此外,文章还提供了更多相关的文章如形容十分紧张的句子或词语
| ④将注意力集中到一些日常物品上。
| ③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
| ⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
| ⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
形容紧张的句子心理描写
| 他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。
| 终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
| 我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
| 我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
| 我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
| 我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
| 每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
| 吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。
| 我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
| 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
形容十分紧张的句子或词语
| 我的心像刀绞一般，泪水模糊了我的眼睛。
| 她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。
| 整整一天，心里像揣了个兔子似的，咚咚跳着。
| 脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。
| 心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖，脑子一片空白。
| 内心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一只惊慌的兔子，七上八下地跳着。
| 可把我吓坏了，心怦怦直跳，似乎已到了喉咙眼。
| 我急得如同一个热锅上的蚂蚁，来回折腾。
| 他早就两眼发黑，耳朵里嗡地一声，觉得全身仿佛微尘似地进散了。
| 此刻这心，绷得好紧啊，就像一支即将离弦的箭。
| 他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅想救，已来不及了，我的心几乎提到了嗓子眼。
| 他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。
| 我的心突突乱跳起来，像一头小鹿在乱撞，手心里捏出一把汗。
| 我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
| 他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。
| 他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。
| 这对于那个青年人是一个可怕的时候，每一秒钟的滴嗒一声，都像是一把铅锤在他的心上敲击了一下。
| 他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
| 她全身的血液都沸腾起来，心仿佛要飞起来一样在胸膛里乱撞。
| 心里如激荡的湖水一样不平静。
| 我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
| 心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
| 她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。
| 曾经害怕一个人的独处，怕自己会陷入无底的深渊，在那里胡思乱想，却爬不出来。曾经希望有人能够一直陪伴在自己的身边，不用说话，只要相互依偎。到如今，我已习惯了独处，也开始享受独处的时光。
| 我的心跳越来越快，仿佛在打鼓。
| 夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
| 我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
| 音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
| 他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
| 恐惧会驱使人们走向任何一个极端;然而，一个卓越的人物所产生的恐惧却是一个难以解开的迷。
| 他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
| 一听到脚步声，他就会像瘦虾似地跳将起来。
| 我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
| 他感到一阵恐怖，连心脏都吓得掉到裤子里去了。
| 我的心里像装着一只小兔子似的，“怦怦”直跳，好紧张啊!
| 他吓得面色如土，舌头僵住了，说不出话来冷若冰霜。
| 终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。
| 夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
| 第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。
| 突然，脚踢在一个毛茸茸的东西上，我吓了一跳，紧紧贴在墙上，心里紧张极了，生怕那团黑影朝我扑来。那团黑影敏捷地蹿上房，用两只闪闪发光的眼睛瞧着我，然后“瞄瞄”叫了几声跑开了，我这才舒了口气，擦了擦冷汗。
| 我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
| 当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前，稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。
| 他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。
| 他的心，像铅块一样，又凉又硬，在胸膛里坠着，几乎要掉出来。
| 台下观众的欢呼声加油声呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。
| 当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
| 他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅想救，已来不及了，我的心几乎提到了嗓子眼。
| 他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
| 从老师公布的那天起我的心就像被火烤着一样无比的紧张，听到明天就要比赛的那个消息那就不用说了，那是更紧张了。
| 女人，你总是那么害怕独处，却总是孤单一人;女人，你总是那么容易付出，明知是痛苦，却还那么执着;女人，你总是那么容易受伤，明知是欺骗，却还自欺欺人;女人，你怎么总是那么傻，让人心疼。
| 他拚命地奔回船上去，躲在网下面，牙齿彼此打架，全身哆嗦。
他吓得脸上染了七八种颜色，一红一绿。